Bingo de l’année 2027
Un bingo de l’année 2027, ce sont vos objectifs pour l’année sur une seule carte de bingo : 24 cases et une case libre au centre. Écrivez un objectif dans chaque case ou choisissez parmi 64 idées, imprimez la carte ou enregistrez-la en image pour le téléphone, puis cochez les cases au fil de l’année. Une ligne, une colonne ou une diagonale complète fait un bingo.
Gratuit, sans inscription. Votre carte est enregistrée dans ce navigateur. Envie de faire le point chaque semaine sur les grands objectifs ? Le suivi des résolutions s’en charge.
Votre carte de bingo en image
Un PNG de 1080 × 1920 pour une story sur le téléphone, ou un carré de 1080 × 1080 pour une publication.
Imprimez votre bingo de l’année 2027
Une page avec la carte, une ligne pour votre nom et une case pour chaque bingo. Imprimez-la avec vos objectifs écrits, ou vierge pour la remplir à la main.
Pour enregistrer un PDF au lieu d’imprimer, choisissez Enregistrer au format PDF comme destination dans la fenêtre d’impression. Dans la même fenêtre, réglez les marges sur Aucune et activez les graphiques d’arrière-plan si la case libre sort en blanc.
Comment la carte compte les bingos
Une ligne est une rangée complète, une colonne complète ou l’une des deux diagonales d’un coin à l’autre. Une carte de n cases de côté a donc n rangées, n colonnes et 2 diagonales : 12 lignes sur une carte de 5 × 5, 10 sur une carte de 4 × 4 et 8 sur une carte de 3 × 3. Une ligne fait un bingo quand toutes ses cases sont cochées, et la case libre compte comme cochée dès le départ, donc sur une carte de 5 × 5 la rangée du milieu, la colonne du milieu et les deux diagonales demandent chacune quatre objectifs au lieu de cinq. Le carton plein, c’est toutes les cases cochées. Rien d’autre n’est compté : le chiffre sous la carte est le nombre de cases cochées sur le nombre de cases à objectif, une simple division.
Seules les cartes de côté impair ont une case centrale, donc la case libre existe en 3 × 3 et en 5 × 5, pas en 4 × 4. Désactivez-la et le centre devient un objectif comme un autre. Les 64 idées et leurs huit groupes sont les nôtres, écrites comme des objectifs que l’on peut terminer ; le bouton qui remplit les cases vides pioche des idées dans les groupes que vous choisissez, dans un ordre mélangé, et ne les écrit que dans les cases vides, jamais par-dessus un objectif que vous avez tapé.
L’année de la carte est calculée, jamais tapée : d’octobre à décembre, c’est l’année qui vient ; de janvier à septembre, l’année en cours, donc une carte faite en novembre est encore la bonne en juin. Le lien de partage contient la carte dans l’adresse elle-même, après le signe # : le titre, la taille, la case libre, les objectifs et les cases cochées. La feuille imprimée est mise en page à la taille réelle du papier, en convertissant les millimètres selon la définition CSS de 96 pixels par pouce, et tient sur une page. Les images sont dessinées dans la page en 1080 sur 1920 pixels pour une story sur le téléphone et en 1080 sur 1080 pour une publication carrée. Votre carte est conservée dans le stockage local de ce navigateur, sous une clé par année.
Deux résultats soutiennent les conseils de cette page, et tous deux sont cités tels que leurs articles les formulent : les objectifs d’approche ont fait mieux que les objectifs d’évitement dans un essai randomisé sur les résolutions du Nouvel An (58,9 contre 47,1 % de réussite autoévaluée au bout d’un an, n = 1 066), et les interventions qui renforcent le suivi des progrès améliorent l’atteinte des objectifs, avec des effets plus grands quand les progrès sont rendus publics ou consignés physiquement (138 études, n = 19 951). Le format bingo en lui-même n’a aucun essai derrière lui, et cette page ne prétend pas le contraire.
D’où viennent ces chiffres
- 1. A large-scale experiment on New Year's resolutions: approach-oriented goals are more successful than avoidance-oriented goals — PLOS ONE, 2020
- 2. Does monitoring goal progress promote goal attainment? A meta-analysis of the experimental evidence — Psychological Bulletin, 2016 (PubMed)
Rien sur ce site n’est relu par un médecin. Chaque chiffre ci-dessus a été lu dans le code qui tourne sur cette page, et lorsqu’un nombre relève de notre propre jugement plutôt que d’une publication, la note le dit et ne cite rien. Méthode vérifiée pour la dernière fois le 23 octobre 2026.
Comment remplir un bingo de l’année qui tienne jusqu’en décembre
Un bingo de l’année, c’est une année d’objectifs sur une seule page : une grille de cinq cases sur cinq, 24 objectifs et une case libre, que l’on coche case par case. Il s’est répandu comme une façon plus légère d’écrire ses résolutions, et c’est justement la forme qui compte. Une liste de 24 résolutions se lit comme un examen que l’on peut rater. Une carte se lit comme un jeu où chaque case est un progrès et chaque ligne une petite victoire.
Remplissez-la d’objectifs vérifiables. « Me remettre en forme » ne se coche pas ; « courir 5 km », si. Donnez à chaque case une ligne d’arrivée que vous sauriez reconnaître, et formulez-la comme quelque chose à commencer plutôt qu’à arrêter : dans l’essai d’Oscarsson et ses collègues portant sur 1 066 résolutions du Nouvel An, les objectifs d’approche ont réussi dans 58,9 % des cas au bout d’un an, et les objectifs d’évitement dans 47,1 %. « Cuisiner à la maison deux soirs par semaine » vaut mieux que « arrêter de commander à emporter » pour la même raison.
Mélangez les tailles. Mettez deux ou trois grands objectifs sur la carte et rendez les autres assez petits pour tenir en un week-end : un musée où vous n’êtes jamais allé, une longue marche, une lettre à un vieil ami. Ce sont les petites cases qui gardent la carte vivante en mars, et une carte que vous ne regardez plus en avril n’est qu’une jolie image. Répartissez les grands objectifs sur des lignes différentes, pour qu’une case difficile ne bloque jamais toutes les lignes.
Regardez-la souvent. Une revue de 2016 portant sur 138 expériences a montré que suivre ses progrès rend un objectif plus susceptible d’être atteint, et plus encore quand les progrès sont consignés physiquement ou partagés avec d’autres. C’est ce que fait une case cochée sur une carte imprimée collée sur le frigo, et ce que fait la carte publiée pour les personnes qui suivent votre année. Si un objectif demande de l’attention chaque semaine, donnez-lui une ligne dans le suivi des résolutions ; si vous ne savez pas quelle partie de votre année demande le plus de travail, remplissez d’abord la roue de la vie et placez vos cases là où les rayons sont les plus courts.
Beaucoup de cases sont en fait des habitudes déguisées : « lire 12 livres », c’est vingt pages chaque soir ; « courir 5 km », c’est trois petites sorties par semaine. Pour celles-là, un tracker d’habitudes à imprimer s’occupe de la partie quotidienne, et l’effet de nouveau départ explique pourquoi janvier rend le démarrage plus facile, et pourquoi le premier jour de n’importe quel mois peut faire de même. La carte est le tableau des scores ; c’est au fil des jours que les cases se gagnent.
Questions fréquentes
Qu’est-ce qu’un bingo de l’année 2027 ?
Comment faire son bingo de l’année 2027 ?
Que mettre dans mon bingo de l’année 2027 ?
Combien de cases a une carte de bingo ?
Que mettre dans la case libre ?
Comment gagne-t-on au bingo de l’année ?
Puis-je imprimer un modèle vierge de bingo de l’année 2027 ?
Puis-je publier ma carte de bingo ?
Où sont enregistrés mes objectifs et mes cases cochées ?
Ces listes d’objectifs marchent-elles vraiment ?
Plus d’outils
Suivi des résolutions
Suivi gratuit des résolutions de nouvelle année pour 2027. Écrivez vos objectifs en actions, fixez la semaine et le lieu, faites le point chaque semaine, imprimez la fiche. Enregistré dans votre navigateur.
Roue de la vie
Notez huit domaines de votre vie de 1 à 10 sur une roue interactive, voyez le plus bas et une petite habitude pour commencer. Fiche vierge ou remplie.
Tracker d’habitudes à imprimer
Tracker d’habitudes à imprimer pour n’importe quel mois : jusqu’à 12 habitudes, un carré, un rond ou un point par jour, en A4 ou Letter. Gratuit, en PDF.
Faites de chaque case une habitude quotidienne avec Dailies
Une case de bingo est un objectif ; les jours entre les deux sont le travail. Dailies garde ces petites actions quotidiennes : on les coche d’un toucher, un rappel arrive à l’heure choisie et une grille montre les jours où vous étiez au rendez-vous.