Dailies DAILIES

2027 bingo kartı

2027 bingo kartı, yılın hedeflerini tek bir bingo kartında toplar: 24 kare ve ortada bir joker kare. Her kareye bir hedef yaz ya da 64 fikirden seç, kartı yazdır ya da telefon görseli olarak kaydet, sonra yıl ilerledikçe kareleri işaretle. Dolu bir satır, sütun ya da çapraz bir bingodur.

Ücretsiz, üyelik gerekmez. Kartın bu tarayıcıya kaydedilir. Büyük hedeflere her hafta göz atmak mı istiyorsun? Yeni Yıl Kararları Takibi bunu kolaylaştırır.

Joker kare

Kartın
0

Sonraki boş kareye geçmek için Enter'a bas.

Fikirler
Yazdır

Kart bingoları nasıl sayar

Çizgi; dolu bir satır, dolu bir sütun ya da köşeden köşeye iki çaprazdan biridir. Bir kenarında n kare olan bir kartta bu yüzden n satır, n sütun ve 2 çapraz vardır: 5 × 5 kartta 12 çizgi, 4 × 4 kartta 10 ve 3 × 3 kartta 8. Bir çizgideki bütün kareler işaretlendiğinde o çizgi bingo olur; joker kare baştan işaretli sayılır, bu yüzden 5 × 5 kartta orta satır, orta sütun ve iki çaprazın her biri beş yerine dört hedef ister. Kartın tamamı, her karenin işaretli olmasıdır. Bunun dışında hiçbir şey puanlanmaz: kartın altındaki sayı, işaretli karelerin hedefli karelere bölümüdür, düz bir bölme.

Orta kare yalnızca kenarı tek sayı olan kartlarda vardır; bu yüzden joker kare 3 × 3 ve 5 × 5 kartlarda bulunur, 4 × 4 kartta bulunmaz. Kapatırsan orta kare herhangi bir hedef gibi olur. 64 fikir ve sekiz grubu bize ait; hepsi bitirilebilir hedefler olarak yazıldı. Boş kareleri dolduran düğme, fikirleri seçtiğin gruplardan karışık bir sırayla alır ve yalnızca boş karelere yazar; senin yazdığın bir hedefin üstüne asla yazmaz.

Karttaki yıl elle yazılmaz, hesaplanır: ekimden aralığa kadar gelecek yıl, ocaktan eylüle kadar içinde bulunulan yıl; böylece kasımda hazırlanan bir kart haziranda da doğru karttır. Paylaşım bağlantısı kartı adresin kendisinde, # işaretinden sonra taşır: başlık, boyut, joker kare, hedefler ve işaretler. Yazdırılan sayfa kâğıdın gerçek boyutunda dizilir, milimetreler CSS'nin inç başına 96 piksel tanımıyla çevrilir ve tek sayfadır. Görseller sayfanın içinde, telefon hikâyesi için 1080'e 1920 piksel, kare gönderi için 1080'e 1080 piksel olarak çizilir. Kartın bu tarayıcının yerel depolamasında, her yıl için bir anahtar altında tutulur.

Bu sayfadaki önerilerin arkasında iki bulgu var ve ikisi de makalelerinin ifade ettiği biçimde aktarılıyor: yeni yıl kararları üzerine randomize bir çalışmada yaklaşma hedefleri kaçınma hedeflerinden daha başarılı oldu (bir yıl sonunda kendi değerlendirmesiyle %58,9'a karşı %47,1 başarı, n = 1.066) ve ilerleme takibini artıran müdahaleler hedefe ulaşmayı iyileştirir; ilerleme herkese açık bildirildiğinde ya da fiziksel olarak kaydedildiğinde etki daha büyüktür (138 çalışma, n = 19.951). Bingo biçiminin kendisinin arkasında bir çalışma yok ve bu sayfa öyle bir şey iddia etmiyor.

Bu rakamlar nereden geliyor

  1. 1. A large-scale experiment on New Year's resolutions: approach-oriented goals are more successful than avoidance-oriented goals — PLOS ONE, 2020
  2. 2. Does monitoring goal progress promote goal attainment? A meta-analysis of the experimental evidence — Psychological Bulletin, 2016 (PubMed)

Bu sitedeki hiçbir içerik tıbbi incelemeden geçmedi. Yukarıdaki her rakam bu sayfada çalışan koddan okundu; bir sayı yayımlanmış bir değer değil de bizim yargımız olduğunda not bunu söyler ve hiçbir kaynak göstermez. Yöntemin son kontrol tarihi: 23 Ekim 2026.

Yıl boyu dayanan bir hedef bingo kartı nasıl doldurulur

Hedef bingo kartı, tek sayfada bir yıllık hedeftir: beşe beş bir ızgara, 24 hedef ve bir joker kare; kareler tek tek işaretlenir. Kararları yazmanın daha hafif bir yolu olarak yayıldı ve işin özü bu biçimde. 24 kararlık bir liste, kalabileceğin bir sınav gibi okunur. Bir kart ise her karenin ilerleme, her çizginin küçük bir zafer olduğu bir oyun gibi okunur.

Kontrol edebileceğin hedefler yaz. “Forma girmek” işaretlenemez; “5 km koşmak” işaretlenir. Her kareye tanıyacağın bir bitiş çizgisi ver ve onu bırakılacak değil, başlanacak bir şey olarak kur: Oscarsson ve arkadaşlarının 1.066 yeni yıl kararıyla yaptığı çalışmada, yaklaşma hedefleri bir yıl sonunda %58,9, kaçınma hedefleri %47,1 oranında başarıya ulaştı. “Haftada iki akşam evde yemek yapmak”, aynı nedenle “dışarıdan yemek söylemeyi bırakmak” hedefinden daha iyi işler.

Boyutları karıştır. Karta iki üç büyük hedef koy, gerisini bir hafta sonunda bitecek kadar küçük tut: hiç gitmediğin bir müze, uzun bir yürüyüş, eski bir arkadaşa bir mektup. Kartı martta hâlâ canlı tutan küçük karelerdir; nisanda bakmayı bıraktığın bir kart yalnızca güzel bir resimdir. Büyük hedefleri farklı satırlara dağıt ki tek bir zor kare hiçbir zaman bütün çizgileri tıkamasın.

Ona sık sık bak. 138 deneyi inceleyen 2016 tarihli bir derleme, ilerlemeyi izlemenin bir hedefe ulaşma olasılığını artırdığını, ilerleme fiziksel olarak kaydedildiğinde ya da başkalarıyla paylaşıldığında bu etkinin daha da büyüdüğünü buldu. Buzdolabındaki basılı kartta bir kareyi işaretlemek tam olarak bunu yapar; kartı paylaşmak da yılını takip edenler için aynı işi görür. Bir hedef her hafta ilgi istiyorsa ona Yeni Yıl Kararları Takibi aracında bir satır ver; yılının en çok nerede emek istediğinden emin değilsen önce yaşam çarkını puanla ve karelerini en kısa kolların olduğu yere koy.

Pek çok kare aslında kılık değiştirmiş birer alışkanlıktır: “12 kitap okumak” her akşam yirmi sayfa, “5 km koşmak” haftada üç kısa koşu demektir. Bunlar için yazdırılabilir alışkanlık takip çizelgesi günlük kısmı tutar; yeni başlangıç etkisi de ocak ayının başlamayı neden kolaylaştırdığını ve herhangi bir ayın ilk gününün neden aynı etkiyi yapabildiğini anlatır. Kart skor tablosudur; kareler günlerin içinde kazanılır.

Sıkça sorulan sorular

2027 bingo kartı nedir?

2027 bingo kartı, yılın hedeflerinin bir bingo kartı gibi dizildiği bir listedir: genellikle beşe beş kare, 24 hedef ve ortada bir joker kare. Kimse sayı çekmez. Bir hedefi tamamladığında o karenin üstünü çizersin; dolu bir satır, sütun ya da çapraz bir bingodur. Uzun bir karar listesini duvara asıp işaretleyebileceğin tek bir sayfaya dönüştürür.

2027 için bingo kartı nasıl hazırlanır?

Bir boyut seç, sonra bir kareye dokunup hedefini yaz ya da fikirleri açıp birine dokunarak o kareye yerleştir. Ortayı joker kare olarak bırak ya da kapat. Kart dolunca yazdır, telefon görseli olarak kaydet ya da aynı kartı açan bir bağlantıyı kopyala. Yıl içinde geri gel ve kareleri çizmek için İşaretle moduna geç.

2027 bingo kartıma ne yazmalıyım?

Bitirip işaretleyebileceğin hedefler: “5 km koşmak”, “12 kitap okumak”, “yeni bir şehir görmek”, “gitarda üç şarkı öğrenmek”. Birkaç büyük hedefi bol miktarda küçük hedefle karıştır; böylece kareler yalnızca aralıkta değil, şubatta da işaretlenir. Bu sayfadaki fikir listesinde başlangıç için sekiz grupta 64 fikir var.

Bir bingo kartında kaç kare olur?

Klasik kart 5 × 5'tir: ortası joker kare olan 25 kare, yani 24 hedef. Bu araç 4 × 4 kart da yapar; bu kartın orta karesi olmadığı için 16 hedefi vardır ve joker karesi yoktur. 3 × 3 kart ise joker bir merkezin çevresinde sekiz hedeften oluşur. 5 × 5 bir kartta bingo yapabilecek 12 çizgi vardır (beş satır, beş sütun ve iki çapraz); 4 × 4 kartta 10, 3 × 3 kartta 8.

Joker kareye ne yazılır?

Bildiğimiz bingoda bu, hiçbir şey yapmadan kazandığın karedir. Bir hedef kartında baştan işaretli gelir; bu yüzden ortadan geçen her çizgi bir kare daha az ister. Bazıları oraya yılın tek kelimelik temasını yazar ya da zaten yaptığı ve sürdürmek istediği bir şeyi. Joker kareyi kapatırsan orta kare de diğerleri gibi bir hedef olur.

Hedef bingosu nasıl kazanılır?

Yenmen gereken kimse yok. Tamamlanan bir satır, sütun ya da çapraz bir bingodur ve kart sen işaretledikçe bunları sayar. Bazıları yılın ortasına kadar bir çizgiyi, yılbaşı gecesine kadar da kartın tamamını, yani her kareyi hedefler. Kartı bir sözleşme gibi değil, bir menü gibi gör: mayısta değiştirdiğin bir kare, başaramadığın değil, yerine başkasını koyduğun bir hedeftir.

Boş bir 2027 bingo kartı şablonu yazdırabilir miyim?

Evet. Yazdırma bölümü A4 ya da US Letter boyutunda tek sayfalık bir kâğıt hazırlar; hedeflerin yazılı olarak ya da elle doldurman için boş. Kâğıt yerine dosya istiyorsan yazdır'a bas ve yazdırma penceresinde PDF olarak kaydet'i seç.

Bingo kartımı paylaşabilir miyim?

Evet. Telefonda hikâye için 1080 × 1920 bir görsel ya da gönderi için 1080 × 1080 bir kare olarak kaydet. Ya da paylaşım bağlantısını kopyala: hedefler bağlantının kendi içinde taşınır, bu yüzden onu açan herkes kartını görür ve kendi kartını yapmak için bir kopyasını saklayabilir.

Hedeflerim ve işaretlerim nereye kaydedilir?

Bu tarayıcıya, bu cihazda. Hesap olmadığı için kart seninle başka bir telefona geçmez ve tarayıcı verilerini temizlersen kart da silinir. Taşımak için paylaşım bağlantısını kopyala ve diğer cihazda aç: bağlantı hedeflerini ve işaretlerini taşır.

Bu tür hedef listeleri gerçekten işe yarar mı?

Kart işi senin yerine yapmaz, ama iki bulgu aynı yönü gösteriyor. 1.066 kişinin yeni yıl kararlarıyla yapılan bir çalışmada, başlanacak bir şey olarak kurulan hedefler, bırakılacak bir şey olarak kurulanlardan daha sık başarıya ulaştı: bir yıl sonunda %58,9'a karşı %47,1. 138 deneyi inceleyen 2016 tarihli bir derleme de ilerlemeyi izlemenin hedefe ulaşma olasılığını artırdığını, ilerleme yazıya döküldüğünde ya da paylaşıldığında bu etkinin daha da büyüdüğünü buldu. Bir kareyi işaretlemek ikisini birden yapar.

Diğer araçlar

Dailies ile her kareyi günlük bir alışkanlığa dönüştür

Bir bingo karesi bir hedeftir; aradaki günler ise emektir. Dailies bu küçük günlük adımları tutar: tek dokunuşla işaretlersin, seçtiğin saatte hatırlatma alırsın ve emek verdiğin günlerin ızgarasını görürsün.