Dailies DAILIES

Vuoden 2027 bingo

Vuoden 2027 bingo kokoaa vuoden tavoitteesi yhdelle bingokortille: 24 ruutua ja keskellä vapaa ruutu. Kirjoita jokaiseen ruutuun tavoite tai valitse 64 ideasta, tulosta kortti tai tallenna se kuvaksi puhelimeen ja rastita ruutuja vuoden mittaan. Täysi rivi, sarake tai lävistäjä on bingo.

Ilmainen, ilman rekisteröitymistä. Korttisi tallennetaan tähän selaimeen. Haluatko käydä isot tavoitteet läpi joka viikko? Lupausten seuranta auttaa siinä.

Vapaa ruutu

Korttisi
0

Paina Enter, niin siirryt seuraavaan tyhjään ruutuun.

Ideat
Tulosta

Miten kortti laskee bingot

Linja on täysi rivi, täysi sarake tai jompikumpi kahdesta kulmasta kulmaan kulkevasta lävistäjästä. Kortissa, jonka sivulla on n ruutua, on siis n riviä, n saraketta ja 2 lävistäjää: 12 linjaa kortissa 5 × 5, 10 kortissa 4 × 4 ja 8 kortissa 3 × 3. Linja on bingo, kun sen jokainen ruutu on rastittu, ja vapaa ruutu lasketaan rastituksi alusta asti, joten kortissa 5 × 5 keskimmäinen rivi, keskimmäinen sarake ja molemmat lävistäjät tarvitsevat kukin neljä tavoitetta viiden sijaan. Täysi kortti tarkoittaa, että jokainen ruutu on rastittu. Mitään muuta ei pisteytetä: kortin alla oleva luku on rastitut ruudut jaettuna tavoiteruuduilla, pelkkä jakolasku.

Vain kortissa, jonka sivulla on pariton määrä ruutuja, on keskiruutu, joten vapaa ruutu on korteissa 3 × 3 ja 5 × 5 mutta ei kortissa 4 × 4. Jos otat sen pois päältä, keskusta on tavoite siinä missä muutkin. Kaikki 64 ideaa ja niiden kahdeksan ryhmää ovat omiamme, kirjoitettu tavoitteiksi, jotka voi saada valmiiksi; tyhjät ruudut täyttävä painike ottaa ideoita valitsemistasi ryhmistä satunnaisessa järjestyksessä ja kirjoittaa ne vain tyhjiin ruutuihin, ei koskaan itse kirjoittamasi tavoitteen päälle.

Kortin vuosi lasketaan, sitä ei kirjoiteta käsin: lokakuusta joulukuuhun se on tuleva vuosi, tammikuusta syyskuuhun meneillään oleva vuosi, joten marraskuussa tehty kortti on yhä oikea kortti kesäkuussa. Jakolinkki kuljettaa kortin itse osoitteessa, #-merkin jälkeen: otsikon, koon, vapaan ruudun, tavoitteet ja rastit. Tulostettava arkki asetellaan paperin todelliseen kokoon niin, että millimetrit muunnetaan CSS-määritelmän mukaan 96 pikseliksi tuumalla, ja se mahtuu yhdelle sivulle. Kuvat piirretään sivulla kokoon 1080 × 1920 pikseliä puhelimen tarinaa varten ja 1080 × 1080 neliöjulkaisua varten. Korttisi tallennetaan tämän selaimen paikalliseen tallennustilaan, yksi avain vuotta kohden.

Tämän sivun neuvojen takana on kaksi tutkimustulosta, ja kumpikin esitetään niin kuin artikkelit itse ne muotoilevat: lähestymistavoitteet päihittivät välttämistavoitteet satunnaistetussa tutkimuksessa uudenvuodenlupauksista (58,9 vastaan 47,1 % itse arvioitua onnistumista vuoden kohdalla, n = 1 066), ja edistymisen seurantaa lisäävät interventiot parantavat tavoitteiden saavuttamista, ja vaikutus on suurempi, kun edistymisestä raportoidaan julkisesti tai se kirjataan konkreettisesti (138 tutkimusta, n = 19 951). Bingomuodon takana ei itsessään ole yhtään tutkimusta, eikä tämä sivu väitä toisin.

Mistä nämä luvut tulevat

  1. 1. A large-scale experiment on New Year's resolutions: approach-oriented goals are more successful than avoidance-oriented goals — PLOS ONE, 2020
  2. 2. Does monitoring goal progress promote goal attainment? A meta-analysis of the experimental evidence — Psychological Bulletin, 2016 (PubMed)

Mitään tällä sivustolla ei ole lääketieteellisesti tarkastettu. Jokainen yllä oleva luku on luettu tällä sivulla toimivasta koodista, ja kun luku on oma arviomme eikä julkaistu luku, huomautus kertoo sen eikä viittaa mihinkään lähteeseen. Menetelmä tarkistettu viimeksi 23.10.2026.

Näin täytät tavoitebingon, joka kestää koko vuoden

Tavoitebingo on vuoden tavoitteet yhdellä sivulla: viisi kertaa viisi -ruudukko, 24 tavoitetta ja vapaa ruutu, joita rastitaan ruutu kerrallaan. Se yleistyi kevyempänä tapana kirjoittaa uudenvuodenlupauksia, ja juuri muoto on sen idea. 24 lupauksen lista näyttää kokeelta, jossa voi reputtaa. Kortti näyttää peliltä, jossa jokainen ruutu on askel eteenpäin ja jokainen linja pieni voitto.

Täytä se tavoitteilla, jotka voi tarkistaa. ”Päästä kuntoon” ei rastiudu; ”juosta 5 km” rastiutuu. Anna jokaiselle ruudulle selvä maali, jonka tunnistaisit, ja muotoile se aloittamiseksi eikä lopettamiseksi: Oscarssonin ja kollegoiden tutkimuksessa, jossa oli 1 066 uudenvuodenlupausta, lähestymistavoitteet onnistuivat vuoden kohdalla 58,9 prosentissa tapauksista ja välttämistavoitteet 47,1 prosentissa. ”Laittaa illallisen kotona kahtena iltana viikossa” toimii samasta syystä paremmin kuin ”lopettaa noutoruoan tilaaminen”.

Sekoita kokoja. Laita korttiin kaksi tai kolme isoa tavoitetta ja tee muista niin pieniä, että ne ehtii tehdä viikonlopussa: museo, jossa et ole koskaan käynyt, yksi pitkä kävely, kirje vanhalle ystävälle. Pienet ruudut pitävät kortin elossa maaliskuussa, ja kortti, jota lakkaat katsomasta kevääseen mennessä, on vain kaunis kuva. Jaa isot tavoitteet eri riveille, niin yksi vaikea ruutu ei koskaan tuki kaikkia linjoja.

Katso sitä usein. Vuoden 2016 katsaus 138 kokeesta havaitsi, että edistymisen seuraaminen tekee tavoitteen saavuttamisesta todennäköisempää, ja vielä enemmän, kun edistyminen kirjataan konkreettisesti tai jaetaan muille. Sitä tekee rasti jääkaapin oveen kiinnitetyssä tulostetussa kortissa, ja sitä tekee kortin julkaiseminen niille, jotka seuraavat vuottasi. Jos tavoite vaatii huomiota joka viikko, anna sille rivi lupausten seurannassa; jos et ole varma, mikä osa vuodestasi kaipaa eniten työtä, pisteytä ensin elämän pyörä ja laita ruutusi sinne, missä pinnat ovat matalimmat.

Moni ruutu on oikeastaan valepukuinen tapa: ”lukea 12 kirjaa” on kaksikymmentä sivua joka ilta, ”juosta 5 km” on kolme lyhyttä lenkkiä viikossa. Niille tulostettava tapaseuranta hoitaa päivittäisen osan, ja uuden alun vaikutus selittää, miksi tammikuussa on helpompi aloittaa ja miksi minkä tahansa kuukauden ensimmäinen päivä voi toimia samoin. Kortti on tulostaulu; ruudut voitetaan päivissä.

Usein kysytyt kysymykset

Mikä on vuoden 2027 bingo?

Vuoden 2027 bingo on vuoden tavoitteiden lista, joka on aseteltu bingokortiksi: yleensä viisi kertaa viisi ruutua, joissa on 24 tavoitetta ja keskellä vapaa ruutu. Kukaan ei huuda numeroita. Rastit ruudun, kun saavutat sen tavoitteen, ja täysi rivi, sarake tai lävistäjä on bingo. Pitkä lupauslista muuttuu yhdeksi sivuksi, jonka voi kiinnittää seinälle ja rastia vähitellen.

Miten teen bingokortin vuodelle 2027?

Valitse koko, napauta ruutua ja kirjoita tavoite, tai avaa ideat ja napauta yhtä, niin se siirtyy ruutuun. Pidä keskusta vapaana ruutuna tai ota se pois päältä. Kun kortti on täynnä, tulosta se, tallenna se kuvaksi puhelimeen tai kopioi linkki, joka avaa saman kortin. Palaa vuoden mittaan ja vaihda rastitukseen, kun alat rastia ruutuja.

Mitä kirjoitan vuoden 2027 bingoon?

Tavoitteita, jotka voi saada valmiiksi ja rastia: ”juosta 5 km”, ”lukea 12 kirjaa”, ”käydä uudessa kaupungissa”, ”oppia soittamaan kolme kappaletta kitaralla”. Sekoita muutama iso moneen pieneen, niin ruutuja rastitaan jo helmikuussa eikä vasta joulukuussa. Tämän sivun idealistassa on 64 ideaa alkuun, kahdeksassa ryhmässä.

Montako ruutua bingokortissa on?

Perinteinen kortti on 5 × 5: 25 ruutua, joista keskimmäinen on vapaa, eli 24 tavoitetta. Tällä työkalulla voi tehdä myös kortin 4 × 4, jossa ei ole keskiruutua ja siksi on 16 tavoitetta eikä vapaata ruutua, ja kortin 3 × 3, jossa on kahdeksan tavoitetta vapaan keskiruudun ympärillä. Kortissa 5 × 5 on 12 linjaa, joista voi tulla bingo (viisi riviä, viisi saraketta ja kaksi lävistäjää), kortissa 4 × 4 niitä on 10 ja kortissa 3 × 3 kahdeksan.

Mitä vapaaseen ruutuun kirjoitetaan?

Tavallisessa bingossa se on ruutu, jonka saa ilmaiseksi. Tavoitekortissa se on rastittu alusta asti, joten jokaisesta keskustan kautta kulkevasta linjasta puuttuu yksi ruutu vähemmän. Jotkut kirjoittavat siihen vuoden teemasanan tai jotain, mitä jo tekevät ja aikovat jatkaa. Jos otat vapaan ruudun pois päältä, keskustasta tulee tavoite muiden joukossa.

Miten tavoitebingon voittaa?

Ketään ei tarvitse voittaa. Täysi rivi, sarake tai lävistäjä on bingo, ja kortti laskee ne sitä mukaa kuin rastit. Jotkut tähtäävät yhteen linjaan kesään mennessä ja täyteen korttiin, jokaiseen ruutuun, uudenvuodenaattoon mennessä. Pidä korttia ruokalistana eikä sopimuksena: ruutu, jonka vaihdat toukokuussa, on tavoite, jonka korvasit, ei tavoite, johon et yltänyt.

Voinko tulostaa tyhjän vuoden 2027 bingopohjan?

Voit. Tulostusosio tekee yhden sivun arkin A4- tai US Letter -kokoon, joko tavoitteesi valmiiksi kirjoitettuina tai tyhjänä, jolloin voit kirjoittaa ne käsin. Paina tulosta ja valitse tulostusikkunasta Tallenna PDF-muodossa, jos haluat tiedoston paperin sijaan.

Voinko julkaista bingokorttini?

Voit. Tallenna se kuvaksi kokoa 1080 × 1920 puhelimen tarinaan tai neliöksi kokoa 1080 × 1080 julkaisuun. Tai kopioi jakolinkki: tavoitteet kulkevat itse linkin sisällä, joten linkin avaaja näkee korttisi ja voi tallentaa siitä kopion omaa korttiaan varten.

Mihin tavoitteeni ja rastini tallennetaan?

Tähän selaimeen, tällä laitteella. Tiliä ei ole, joten kortti ei seuraa sinua toiseen puhelimeen, ja jos tyhjennät selaimen tiedot, kortti tyhjenee niiden mukana. Siirtääksesi sen kopioi jakolinkki ja avaa se toisella laitteella: linkki kuljettaa tavoitteesi ja rastisi.

Toimivatko tällaiset tavoitelistat oikeasti?

Kortti ei tee työtä puolestasi, mutta kaksi tutkimustulosta osoittaa samaan suuntaan. Tutkimuksessa, jossa seurattiin 1 066 ihmisen uudenvuodenlupauksia, aloittamiseen tähtäävät tavoitteet onnistuivat useammin kuin lopettamiseen tähtäävät: 58,9 % vastaan 47,1 % vuoden kohdalla. Ja vuoden 2016 katsaus 138 kokeesta havaitsi, että edistymisen seuraaminen teki tavoitteiden saavuttamisesta todennäköisempää, varsinkin kun edistyminen kirjattiin ylös tai jaettiin muille. Ruudun rastiminen on molempia.

Lisää työkaluja

Tee jokaisesta ruudusta päivittäinen tapa Dailies-sovelluksella

Bingoruutu on tavoite; päivät siinä välissä ovat työ. Dailies pitää kirjaa noista pienistä päivittäisistä teoista: kuittaat ne yhdellä napautuksella, saat muistutuksen valitsemaasi aikaan ja näet ruudukon päivistä, joina teit sen.