ライフカレンダー
あなたの人生を週単位で、1枚のマス目に。1行に52個のマスが並びます。生年月日と寿命を入力すると、過ぎた週が塗りつぶされ、残りは空いたままになります — 80年の人生で考えると、30歳の人はおよそ1,565週を生き、残りは約2,600週です。
マス目の計算方法
マス目は、入力した寿命の1年ごとに横に52個並ぶので、合計はその寿命×52です。生きた週は、生年月日から今までのミリ秒を1週間のミリ秒で割り、切り捨てたものです。残りの週は合計からそれを引いたもので、0を下回ることはありません。寿命は1〜120年の範囲に収めています。500年分のマス目は、何の姿も描かないからです。
52は意図的な単純化で、はっきり書いておく価値があります。1年は52.18週なので、マス目は1年あたり約5分の1週、80年の人生ではおよそ14週足りません。その代わりに行の区切りがずれていく不ぞろいなマス目にすると、この図の唯一の役目が失われます。図の上の目安の線（四半期を示す13列ごとの印、5行ごとの年齢の表示）は、正確にするためではなく、数えやすくするためにあります。
寿命の数字は、あなたが決めるものです。ツールには最初の数字が入っていますが、あなたの国、性別、健康状態にもとづく生命表を調べることはなく、あなたについての予測として読むべきものでもありません。期間平均寿命は、いま生まれた赤ちゃんについての集団の平均であって、特定の大人についての予測ではありません。マス目はこのページの中で描かれ、再読み込みすると最初からになります。
このサイトの内容は、医療の専門家による確認を受けていません。上の数値はすべて、このページで動いているコードから読み取ったものです。公表された数値ではなく私たちの判断による数値は、注記にそう書き、出典を挙げていません。 計算方法の最終確認：21 August 2026
人生を週で見ると、何が変わるのか
ブッダの言葉とされることの多い一節に、困ったことに人はまだ時間があると思っている、という意味のものがあります。ライフカレンダーがある理由は、まさにそこにあります。私たちは、限りに向き合わされるまで、時間を無限のように扱います。
ティム・アーバンの有名なエッセイ「Your Life in Weeks」に着想を得たこのツールは、実存的な不安をかき立てることが目的ではありません。そうではなく、ものの見方を差し出します。30歳の人がすでに約1,560週を生き、残りがおよそ2,600週だと目にすると、優先順位についての考え方が変わります。
ライフカレンダーを見て、より意図をもって過ごすようになったという声は少なくありません。SNSを眺める時間が減る。大切な人と過ごす時間が増える。健康と自分の成長に改めて取り組む。ものの見方が少し変わるだけで十分なこともあります。