Kalkulačka úspor bez kouření
Zadejte, kolik jste kouřili a kolik stojí krabička tam, kde ji kupujete. Kalkulačka spočítá, kolik ušetříte tím, že nekouříte — za den, týden, měsíc, rok a pět let — a kolik cigaret jste nevykouřili. Zdarma a bez účtu.
při 20 cigaretách denně a ceně $10.00 za krabičku
Kolik jste vykouřili v běžný den, ne v ten nejhorší.
Nastavte to, co skutečně platíte. Ceny se liší podle země, státu a značky, takže výchozích $10 je výchozí bod, ne průměr.
Změňte pro balení po 10, po 25, kartony nebo sáček tabáku na balení — zadejte, kolik balení obsahuje a kolik stojí.
Když ho přidáte, stránka sečte i to, co jste zatím ušetřili. Když ho necháte prázdné, jsou čísla níže odhady.
Od chvíle, kdy jste přestali
Druhou polovinou je počítání dní. Počítadlo dní bez kouření je drží za vás a dá vám odkaz, který si můžete uložit do záložek.
Kolik má nekouření cenu
| Doba | Ušetřeno | Nevykouřené cigarety |
|---|---|---|
| Den | $10.00 | 20 |
| Týden | $70.00 | 140 |
| Měsíc | $304.17 | 608 |
| Rok | $3,650 | 7,300 |
| Pět let | $18,250 | 36,500 |
Jak se to počítá: cena krabičky dělená počtem cigaret v balení dá cenu za cigaretu, která se vynásobí cigaretami denně a dny v každém období. Měsíc je dvanáctina roku o 365 dnech, takže vychází na 30,4 dne, ne 30 nebo 31. Počítají se jen cigarety — ne zapalovače, ne pojištění, ne léčebné náklady. Ty jsou skutečné, ale přidělit jim vymyšlené číslo by celek udělalo méně důvěryhodným, ne více.
Jak se úspory počítají
Vaše cena za cigaretu je cena krabičky dělená počtem cigaret v ní. Vynásobte ji cigaretami, které jste denně kouřili, a máte denní částku; zbytek tabulky je ta částka krát dny v každém období. Měsíc je 365 děleno 12, tedy 30,42 dne, ne 30, a pět let je 1 825 dní. Právě kalendářní měsíc místo kulatých třiceti dní zajistí, že rok měsíčních částek nevyjde asi o pět dní kratší.
V tomhle výpočtu není nikde celostátní průměr, a to záměrně. Ceny cigaret se mezi zeměmi, státy, značkami a daňovými režimy liší tak moc, že průměr by byl pro většinu čtenářů špatně, a číslu, které si nemůžete ověřit na vlastních účtenkách, neuvěříte. Každý vstup je váš a každý výstup je vaše vlastní aritmetika nesená dál.
Pokud zadáte datum, kdy jste přestali, čísla „od chvíle, kdy jste přestali“ počítají celé dny od toho data do dneška a násobí je stejnou denní částkou. Nevykouřené cigarety jsou stejný počet dní krát váš dřívější denní zvyk. Nic se tu nepředpovídá o vašem zdraví a nic se netvrdí o recidivě — tahle stránka počítá peníze, což je důvod, který přežije špatný týden, ne důvod, proč kdokoli přestane. Co zadáte, se ukládá do místního úložiště tohoto prohlížeče.
Nic na tomto webu neprošlo lékařskou kontrolou. Každé číslo výše je vyčteno z kódu, který na této stránce běží, a kde je číslo naším vlastním odhadem, a ne publikovaným údajem, poznámka to říká a nic necituje. Metoda naposledy ověřena 21. srpna 2026.
Proč jsou peníze důvodem, který přežije špatný týden
Peníze bývají málokdy důvodem, proč někdo přestane, ale jsou důvodem, který přežije špatný týden. Spánek a dech se těžko drží v ruce. Číslo, které roste každý den, kdy neděláte vůbec nic, ne, a roste dál, zatímco spíte, jste v práci nebo myslíte na něco úplně jiného.
Aritmetika je záměrně prostá: vaše cena za cigaretu krát cigarety, které nevykouříte, krát dny. Každý vstup je váš a každý výstup je vaše vlastní číslo nesené dál. Není v tom zakopaný žádný celostátní průměr, protože ceny cigaret se mezi zeměmi, státy a značkami liší tak moc, že průměr by byl pro většinu čtenářů špatně — a číslu, které si nemůžete ověřit na vlastních účtenkách, neuvěříte.
Pětiletý řádek stojí za zamyšlení. Krabička denně je v kterékoli jednotlivé odpoledne zaokrouhlovací chyba a za pět let pěticiferná částka, a v tom je celý problém denních nákladů: jsou příliš malé na to, abyste si jich všimli, a příliš velké na to, abyste je přehlíželi, jakmile je sečtete.
Dál: Počítadlo dní bez kouření drží samotné dny, Časová osa odvykání kouření ukazuje, co dělá tělo za stejnou dobu, a Kalkulačka odbourání nikotinu podrobně popisuje první tři dny.
Časté dotazy
Kolik peněz ušetříte, když přestanete kouřit?
Jakou cenu za krabičku mám zadat?
Co když cigarety nekupuji po krabičkách?
Jak počítáte nevykouřené cigarety?
Zahrnuje kalkulačka i další náklady kouření?
Další nástroje
Počítadlo dní bez kouření
Počítejte dny od poslední cigarety: zvolte datum, kdy jste přestali, a uvidíte dny bez kouření, hodiny během prvních 72 a další milník. Zdarma.
Časová osa odvykání kouření
Co se děje, když přestanete kouřit, od 20 minut po 15 let, podle časových os WHO, NHS a NCI, s každým zdrojem uvedeným a odkázaným. Zdarma, bez registrace.
Kalkulačka odbourání nikotinu
Zadejte, kdy jste naposledy kouřili nebo vapovali, a uvidíte, kde jste na křivce odbourání nikotinu, podle publikovaných poločasů 2 h (nikotin) a 16 h (kotinin).
Mějte sérii na očích s aplikací Aura
Aura sleduje denní návyky a sérii za nimi. Je to habit tracker, ne program odvykání kouření, a stažení je zdarma.