Habit tracker, u kterého opravdu vydržíte
Návyky odškrtnete jedním klepnutím. Budujete série. Každému návyku se plní vlastní mřížka — a za vynechaný den v ní nesvítí žádný červený křížek. Pak uvidíte celý svůj rok na jednom kole.
Vytvořeno tak, aby se udrželo
Většina aplikací na návyky trestá vynechaný den červenou značkou. Aura ukazuje, co jste udělali, v sériích a mřížkách, a klidný den nechá být klidným dnem. Proto ji lidé používají i ve třetím měsíci.
Splnění jedním klepnutím
Klepnete na návyk a je hotovo. Počty, časovače a limity, když nestačí odškrtnutí. Když se překliknete, akci vrátíte.
Série a mřížky
Každý návyk má vlastní sérii a mřížku za 22 týdnů se dny, kdy jste ho splnili. Perfektní dny a míra splnění jsou na kartě Statistiky.
Vše, co má habit tracker umět
Pružné rozvrhy, časovače, cíle a limity, počítadla dní, widgety — a přátelé.
Pružné rozvrhy
Denně, ve všední dny, třikrát týdně, obden nebo jednou za měsíc v určitý den. Návyk se ukáže jen ve dnech, kdy je na řadě.
Série, které se sčítají
Každý návyk má vlastní sérii a jedna celková série počítá dny, kdy jste vůbec něco splnili. Když do toho vstoupí život, den zmrazíte.
Počítadla dní
Počítejte dny v řadě u cílů jako „Dny bez sociálních sítí“ nebo „Dny bez cukru“. Počítá se samo a jde vynulovat.
Časovače, cíle a limity
Změřte si čas s živým časovačem na zamčené obrazovce, mějte za cíl osm sklenic vody nebo zůstaňte pod dvěma kávami. Limity nikdy nezčervenají.
Statistiky, které vidíte
Kolo roku s prstencem pro každý návyk, všechny série na jedné časové ose, šest měsíců jako spirála, které návyky jdou spolu a měsíční pořadí.
Přátelé a reakce
Spojte se s přáteli, podívejte se na jejich návyky pro dnešek a posílejte reakce. Vzájemná podpora bez soupeření.
Sledujte, jak se to sčítá
Každá statistika je nakreslená, ne vypsaná do tabulky. Otočte kolem, klepněte na závit spirály, klepnutím na návyk ho zvýrazníte.
Váš rok na jednom kole
Prstenec pro každý návyk, 365 dní. Tažením kolem otočíte, klepnutím na den uvidíte, co jste udělali.
Šest měsíců ve spirále
Jeden závit na měsíc. Jasnější dny znamenají víc splněných návyků. Klepnutím na závit otevřete jeho měsíc.
Sledujte, jak se návyky předhánějí
Pořadí všech návyků po měsících, šest měsíců zpět, každý jednou čarou. Klepnutím čáru vytáhnete dopředu.
Deník denních úspěchů zdarma, přímo tady
Zapište si pět věcí, které jste dnes zvládli, udržujte sérii dní, kdy jste se ukázali, projděte si svůj týden a sdílejte kartičku s úspěchem. Zdarma, bez účtu.
Deník nálad k tisku
Jeden barevný čtvereček za den. Sestavte si mřížku na měsíc nebo celý rok v pixelech, pak ji vytiskněte nebo uložte jako PDF.
Denní plánovač pro ADHD
Rozkreslené hodiny, nejvýš tři priority a místo, kam odložit zítřek. Jedna stránka, k tisku nebo jako PDF.
Naučte se budovat lepší návyky
Průvodci podložení výzkumem: návyky, série, denní úspěchy a osobní rozvoj.
Jak vybudovat návyky, které opravdu vydrží
Strategie podložené výzkumem pro návyky, které vydrží. Žádná síla vůle — jen chytré systémy.
Nepřerušte řetěz
Kalendářová metoda, kterou proslavil Seinfeld. Proč jedna nepřerušená čára pokaždé porazí motivaci.
Psychologie sérií
Proč série tolik motivují, co za metodou řetězu stojí podle vědy a jak série používat dobře.
Co jsou denní úspěchy?
Co znamená zapisovat si 5 denních úspěchů, příklady každého z nich a proč tahle praxe buduje trvalý rozjezd.
Každý den o 1 % lepší
Složený účinek drobných každodenních zlepšení. Jak malé změny vedou k pozoruhodným výsledkům.
Průvodce řetězením návyků
Nejsnazší způsob, jak přidat do dne nové návyky: navázat je na to, co už děláte.
Nejlepší aplikace na sledování návyků
Poctivé srovnání pro rok 2026: Aura, Streaks, Habitica, Loop a Way of Life — a jak si vybrat.
Nejlepší aplikace a metody na série
Aplikace na série, nástěnné kalendáře, bullet journal a papírové řetězy — který způsob vás udrží v pravidelnosti.
Denní úspěchy: kompletní průvodce
Co o denních úspěších říká věda, jak začít ještě dnes večer a jak tahle praxe zapadá do návyků a sérií.
Začněte svou první sérii ještě dnes večer
Stáhněte si aplikaci Aura, přidejte návyk a před spaním ho odškrtněte.
Společně to jde líp
Spojte se s přáteli a povzbuzujte se navzájem. Uvidíte, co dnes zvládli, pošlete jim reakci a motivace vydrží déle. Vzájemná podpora bez odsuzování.
Kanál přátel
Podívejte se, co přátelé dnes zaznamenali
Posílejte reakce
Povzbuďte přátele rychlou reakcí emoji
Nastavení soukromí
U každé aktivity zvolíte, co přátelé uvidí
Přátelé