Habit tracker, przy którym zostajesz
Odhaczasz nawyki jednym dotknięciem. Budujesz serie. Patrzysz, jak wypełnia się siatka każdego nawyku — bez ani jednego czerwonego krzyżyka za opuszczony dzień. A potem widzisz cały rok na jednym kole.
Stworzony, żeby zostać
Większość aplikacji do nawyków karze opuszczony dzień czerwonym znakiem. Aura pokazuje, co udało ci się zrobić, w seriach i siatkach, a spokojny dzień pozwala zostawić spokojnym dniem. Dlatego ludzie wciąż jej używają w trzecim miesiącu.
Odhaczanie jednym dotknięciem
Dotykasz nawyku i gotowe. Liczniki, timery i limity, gdy samo odhaczenie nie wystarcza. Cofnij, jeśli palec się omsknął.
Serie i siatki
Każdy nawyk ma własną serię i siatkę 22 tygodni z dniami, w które był wykonany. Idealne dni i skuteczność są w zakładce statystyk.
Wszystko, co powinien mieć habit tracker
Elastyczne harmonogramy, timery, cele i limity, liczniki dni, widżety — i znajomi.
Elastyczne harmonogramy
Codziennie, w dni robocze, trzy razy w tygodniu, co drugi dzień albo w wybrany dzień miesiąca. Nawyk pojawia się tylko w dni, w które ma być zrobiony.
Serie, które się sumują
Każdy nawyk ma własną serię, a jedna seria ogólna liczy dni, w które w ogóle się pojawiasz. Zamroź dzień, gdy życie ma inne plany.
Liczniki dni
Licz kolejne dni dla celów takich jak „Dni bez social mediów” czy „Dni bez cukru”. Automatyczne liczenie z możliwością resetu.
Timery, cele i limity
Mierz sesję timerem na żywo na ekranie blokady, celuj w osiem szklanek albo zostań poniżej dwóch kaw. Limity nigdy nie robią się czerwone.
Statystyki, które widać
Koło roku z pierścieniem na każdy nawyk, wszystkie serie na jednej osi czasu, pół roku jako spirala, nawyki, które idą w parze, i miesięczne rankingi.
Znajomi i reakcje
Połącz się ze znajomymi, zobacz ich dzisiejsze nawyki i wysyłaj reakcje. Wzajemne wsparcie bez rywalizacji.
Zobacz, jak to się sumuje
Każda statystyka jest narysowana, a nie wpisana w tabelę. Obróć koło, dotknij zwoju spirali, dotknij nawyku, żeby go wyróżnić.
Twój rok na jednym kole
Pierścień na każdy nawyk, 365 dni. Przeciągnij, żeby obrócić, dotknij dowolnego dnia, żeby zobaczyć, co wtedy było zrobione.
Pół roku w spirali
Jeden zwój na miesiąc. Jaśniejsze dni to więcej wykonanych nawyków. Dotknij zwoju, żeby zobaczyć jego miesiąc.
Zobacz, jak nawyki się wyprzedzają
Każdy nawyk w rankingu miesiąc po miesiącu, pół roku wstecz, jedna linia na nawyk. Dotknij linii, żeby wysunąć ją na przód.
Darmowy dziennik codziennych sukcesów, właśnie tutaj
Zapisz pięć rzeczy, które dziś udało ci się zrobić, utrzymuj serię dni, w które się pojawiasz, przejrzyj swój tydzień i udostępnij kartę sukcesu. Za darmo, bez konta.
Dziennik nastroju do druku
Jeden kolorowy kwadrat dziennie. Zbuduj siatkę miesiąca albo cały rok w pikselach, a potem wydrukuj lub zapisz PDF.
Planer dnia dla ADHD
Rozpisane godziny, najwyżej trzy priorytety i miejsce, gdzie odłożyć jutro. Jedna strona, do druku lub jako PDF.
Naucz się budować lepsze nawyki
Poradniki oparte na badaniach o nawykach, seriach, codziennych sukcesach i rozwoju osobistym.
Jak zbudować nawyki, które naprawdę zostają
Oparte na badaniach sposoby na nawyki, które trwają. Bez siły woli — tylko mądre systemy.
Nie przerywaj łańcucha
Metoda kalendarza, którą spopularyzował Seinfeld. Dlaczego jedna nieprzerwana linia za każdym razem wygrywa z motywacją.
Psychologia serii
Dlaczego serie tak motywują, co mówi nauka o metodzie łańcucha i jak dobrze z nich korzystać.
Czym są codzienne sukcesy?
Co znaczy zapisywać 5 sukcesów dziennie, przykłady każdego z nich i dlaczego ta praktyka buduje trwały rozpęd.
Codziennie o 1% lepiej
Efekt składany drobnych codziennych ulepszeń. Jak małe zmiany prowadzą do niezwykłych wyników.
Przewodnik po łączeniu nawyków
Najprostszy sposób, żeby dodać nowe nawyki do dnia: powiązać je z tym, co już robisz.
Najlepsze aplikacje do śledzenia nawyków
Uczciwe porównanie na 2026 rok: Aura, Streaks, Habitica, Loop i Way of Life — i jak wybrać jedną z nich.
Najlepsze aplikacje i metody do serii
Aplikacje do serii, kalendarze ścienne, bullet journale i papierowe łańcuchy — co pomaga ci trzymać regularność.
Codzienne sukcesy: kompletny przewodnik
Nauka stojąca za codziennymi sukcesami, jak zacząć jeszcze dziś wieczorem i jak ta praktyka łączy się z nawykami i seriami.
Zacznij pierwszą serię jeszcze dziś wieczorem
Pobierz Aura, dodaj nawyk i odhacz go przed snem.
Razem raźniej
Połącz się ze znajomymi i kibicujcie sobie nawzajem. Zobacz, co dziś zrobili, wysyłaj reakcje i trzymajcie motywację razem. To wzajemne wsparcie bez oceniania.
Aktywność znajomych
Zobacz, co twoi znajomi dziś zapisali
Wysyłaj reakcje
Kibicuj znajomym szybkimi reakcjami emoji
Ustawienia prywatności
Wybierz, co znajomi widzą przy każdej aktywności
Znajomi