Calculadora de economia ao parar de fumar
Informe quanto você fumava e quanto custa um maço onde você compra. A calculadora mostra o dinheiro que você economiza sem fumar — por dia, semana, mês, ano e cinco anos — e os cigarros que você não fumou. Grátis e sem conta.
com 20 cigarros por dia e $10.00 o maço
Quanto você fumava num dia comum, não no seu dia de mais consumo.
Coloque o que você realmente paga. Os preços variam por país, estado e marca, então o padrão de $10 é um ponto de partida, não uma média.
Mude para maços de 10, de 25, pacotões ou um pacote de fumo para enrolar — informe quanto o maço contém e quanto custa.
Informe e a página também soma o que você já economizou. Deixe em branco e os números abaixo são projeções.
Desde que você parou
Contar os dias é a outra metade disto. O contador de dias sem fumar guarda os dias para você e dá um link para salvar nos favoritos.
Quanto vale não fumar
| Tempo | Dinheiro economizado | Cigarros não fumados |
|---|---|---|
| Um dia | $10.00 | 20 |
| Uma semana | $70.00 | 140 |
| Um mês | $304.17 | 608 |
| Um ano | $3,650 | 7,300 |
| Cinco anos | $18,250 | 36,500 |
Como isto é calculado: o preço do maço dividido pelos cigarros por maço dá o preço por cigarro, multiplicado pelos cigarros por dia e pelos dias de cada período. Um mês é um doze avos de um ano de 365 dias, então dá 30,4 dias, e não 30 ou 31. Só os cigarros são contados — não isqueiros, não seguros, não custos médicos. Esses são reais, mas dar a eles um valor inventado deixaria o total menos confiável, não mais.
Como a economia é calculada
O seu preço por cigarro é o preço do maço dividido pelo tamanho do maço. Multiplique isso pelos cigarros que você fumava por dia e você tem o número diário; o resto da tabela é esse número vezes os dias de cada período. Um mês é 365 dividido por 12, ou seja, 30,42 dias, e não 30, e cinco anos são 1.825 dias. Usar o mês do calendário em vez de trinta redondos é o que impede um ano de valores mensais de sair uns cinco dias mais curto.
Não há média nacional em nenhum lugar deste cálculo, e isso é de propósito. O preço do cigarro varia tanto entre países, estados, marcas e regimes de impostos que uma média estaria errada para a maioria de quem lê isto, e um número que você não consegue conferir nos seus comprovantes é um número em que você não vai acreditar. Cada dado é seu, e cada resultado é a sua própria conta levada adiante.
Se você informar uma data em que parou, os números “desde que você parou” contam os dias inteiros dessa data até hoje e multiplicam pela mesma taxa diária. Cigarros não fumados é a mesma contagem vezes o seu antigo consumo diário. Nada sobre a sua saúde é projetado aqui e nada é afirmado sobre recaída — esta página conta dinheiro, que é o motivo que sobrevive a uma semana ruim, e não o motivo pelo qual alguém para. O que você digita fica salvo no armazenamento local deste navegador.
Nada neste site passa por revisão médica. Cada número acima foi lido do código que roda nesta página e, quando um número é julgamento nosso e não um dado publicado, a nota diz isso e não cita fonte. Método conferido pela última vez em 21 de agosto de 2026.
Por que o dinheiro é o motivo que sobrevive a uma semana ruim
O dinheiro raramente é o motivo de alguém parar, mas é o motivo que sobrevive a uma semana ruim. Sono e respiração são difíceis de segurar na mão. Um número que cresce a cada dia sem que você faça nada não é, e ele continua crescendo enquanto você dorme, trabalha ou pensa em outra coisa.
A conta é simples de propósito: o seu preço por cigarro, vezes os cigarros que você não está fumando, vezes os dias. Cada dado é seu, e cada resultado é o seu próprio número levado adiante. Não há média nacional escondida nela, porque o preço do cigarro varia tanto entre países, estados e marcas que uma média estaria errada para a maioria de quem lê isto — e um número que você não consegue conferir nos seus comprovantes é um número em que você não vai acreditar.
A linha dos cinco anos é a que vale a pena encarar. Um maço por dia é quase nada numa tarde qualquer e uma soma de cinco dígitos em cinco anos, e esse é todo o problema dos custos diários: são pequenos demais para notar e grandes demais para ignorar quando você soma.
Próximos passos: o contador de dias sem fumar guarda os próprios dias, a linha do tempo para parar de fumar mostra o que o corpo faz no mesmo período, e a calculadora de eliminação da nicotina detalha os três primeiros dias.
Perguntas frequentes
Quanto dinheiro se economiza ao parar de fumar?
Que preço por maço devo informar?
E se eu não compro cigarro por maço?
Como vocês contam os cigarros que eu não fumei?
A calculadora inclui os outros custos de fumar?
Mais ferramentas
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