Preguntas diarias para el diario

Cómo se elige la pregunta del día

La herramienta trae setenta preguntas, diez en cada una de siete categorías —gratitud, autorreflexión, metas, atención plena, relaciones, recuperación y creatividad—, y las setenta están impresas más abajo en esta página, agrupadas bajo el título de su categoría, para que puedas leer el conjunto entero sin esperar a barajar.

La pregunta de hoy se elige por un sorteo con semilla, no al azar, y la semilla es la propia fecha: el año por diez mil, más el mes por cien, más el día. Ese número pasa por una función fija —la parte fraccionaria de su seno por diez mil— y el resultado escoge una de las setenta. La consecuencia es justamente el objetivo: todo el que abre esta página el mismo día recibe la misma pregunta, y cambia a medianoche en tu propia zona horaria sin que se guarde nada. Barajar ignora la semilla y sortea de forma uniforme entre las setenta, así que una pregunta barajada puede repetirse.

Las categorías son un filtro sobre la misma lista, no siete listas separadas. Nada está ponderado, nada se recuerda entre visitas y ninguna pregunta se reserva por ser más difícil o más fácil que otra. El conjunto de recuperación está escrito para alguien que se recupera de una sustancia o de un hábito, y lo dice; no es material clínico y esta página no es un tratamiento para nada. La herramienta nunca te pide ni una palabra de lo que escribes.

Nada en este sitio ha pasado una revisión médica. Cada cifra de arriba se leyó del código que se ejecuta en esta página y, cuando un número es criterio nuestro y no un dato publicado, la nota lo dice y no cita nada. Método revisado por última vez el 21 August 2026.