Før og etter-bilder
Sett to fremgangsbilder side om side eller over hverandre, legg til datoer og etiketter, og last ned resultatet. Side om side skaleres hvert bilde til å passe innenfor 600 ganger 800 piksler; over hverandre innenfor 900 ganger 533. Paret beskjæres så det passer sammen, så ingenting strekkes, og nedlastingen er én PNG i feedstørrelse, klar til å legges ut eller spares ved siden av den neste.
Før-bilde
Klikk eller dra hit for å laste opp
Etter-bilde
Klikk eller dra hit for å laste opp
Sammenligningen din
Slik lages sammenligningen
Begge bildene tegnes inn i et canvas-element på denne siden, og det er hele mekanismen. Side om side skaleres hvert av dem til å passe innenfor 600 ganger 800 piksler, med sideforholdet bevart ved at det minste av de to forholdstallene brukes, så ingenting strekkes, og så beskjæres begge til den laveste av de to høydene, så paret står på linje. Over hverandre tilpasses hvert bilde først til 900 ganger 533, og så tilpasses begge på nytt til den smaleste av de to breddene. Rundt dem legger oppsettet til 20 piksler med luft, et felt på 60 piksler for hver etikettrad, en skillelinje på 4 piksler mellom de to bildene og en bunntekst på 30 piksler, så et bilde side om side er på det meste omtrent 1 240 piksler bredt og et bilde over hverandre omtrent 940. Ingenting skaleres opp.
Resultatet er et nytt bilde bygget av dine. Ingenting forbedres, fargekorrigeres, rettes inn eller retusjeres, og ingen av bildene blir målt — hvis lyset eller vinkelen endret seg mellom de to, ligger den forskjellen i bildet, og verktøyet kan ikke skille den fra endringen du dokumenterer.
Filene dine leses av denne siden og tegnes inn i canvas-elementet av din egen nettleser, og nedlastingsknappen lagrer innholdet i canvas-elementet på din egen enhet.
Ingenting på dette nettstedet er medisinsk gjennomgått. Hvert tall over er lest ut av koden som kjører på denne siden, og der et tall er vår egen vurdering og ikke et publisert tall, sier merknaden det og viser ikke til noen kilde. Metoden sist kontrollert 25. september 2026.
Hvorfor fremgang er usynlig fra dag til dag
Fremgang er ofte usynlig fra dag til dag. Du merker ikke vekten du har gått ned, musklene du har bygget, huden som har klarnet eller lyset i øynene, fordi endringene skjer gradvis. Derfor er før og etter-bilder så sterke.
En sammenligning side om side skjærer gjennom støyen i det du ser hver dag og viser deg sannheten: du har forandret deg. Enten det er en treningsforvandling, en vei mot et edru liv, en oppussing av hjemmet eller et kreativt prosjekt, er det svært motiverende å se da mot nå.
Lag sammenligningen, last den ned og del den på dine egne premisser.
Ofte stilte spørsmål
Hvilken oppløsning har bildene som lages?
Kan jeg tilpasse oppsettet?
Flere verktøy
Logg for dagens seire
Skriv ned 5 seire om dagen på et minutt: fem linjer for det du fikk gjort i dag, en serie, uke- og månedsoversikt og et seierskort å dele. Gratis, uten registrering.
Logg for nyttårsforsetter
Gratis logg for nyttårsforsetter for 2027. Skriv målene som handlinger, bestem uke og sted, sjekk inn hver uke, skriv ut planarket. Lagret i nettleseren din.
Året så langt
Se hvor mye av året som har gått, med en fremdriftslinje som oppdateres fortløpende. Følg dager, uker og helger som er igjen. Sett mål og hold motivasjonen.
Del fremgangen din med Aura
Trykk på Del i Aura, så blir dagen din, en enkelt vane eller en milepæl du når til et kort tegnet ut fra dine egne data.