Tulostettava kiitollisuuspuu: ilmainen pohja lapsille ja luokkiin
Kiitollisuuspuu on tulostettu puu, jota täytetään lehti kerrallaan kirjoittamalla jokaiseen lehteen yksi asia, josta on kiitollinen. Tulostettava kiitollisuuspuumme piirretään selaimessasi: valitse kaksitoista, kaksikymmentä tai kolmekymmentä lehteä, tulosta, ja latvus täyttyy päivien kuluessa.
Ei rekisteröitymistä, ei sähköpostia eikä vesileimaa, ja arkki on yksi sivu.
Kaksi versiota ja kumman haluat
Generaattori tulostaa puun kahdella tavalla, ja ne sopivat eri tiloihin.
Lehdet puussa. Yksi sivu, yksi puu, ja lehdet on jo piirretty oksille, kunkin sisällä haalea viiva kirjoittamista varten. Tämä on versio yhdelle ihmiselle tai yhdelle perheelle: se menee jääkaapin oveen tai oven taakse, ja joku lisää lehden, kun on jotain lisättävää. Kaksitoista lehteä on kahden viikon illat; kolmekymmentä on kuukausi.
Leikattavat lehdet. Sama puu tulostettuna paljaana, ja sen alla kaista lehtiä, kunkin ympärillä leikkausviiva. Jokainen kirjoittaa oman lehtensä, leikkaa sen irti ja liimaa sen puuhun. Tämä on versio luokkahuoneeseen, juhliin tai pöytään, jonka ympärillä on ihmisiä, koska liimaaminen on se osa, joka tekee siitä ryhmätoiminnan eikä tehtävämonistetta.
Molemmat syntyvät samalta sivulta – vaihto on yksi napautus, ja arkki piirtyy uudelleen silmiesi edessä ennen kuin tulostat mitään.
Näin tulostat sen
Paina tulostuspainiketta ja valitse kohteeksi Tallenna PDF-muodossa, jos haluat tiedoston etkä paperia. Aseta marginaaleiksi Ei mitään – sivun marginaali on jo piirretty arkkiin – ja valitse tulostusikkunassa sama paperikoko, jonka valitsit sivulla. Sekä A4 että US Letter tulostuvat yhdeksi siistiksi sivuksi.
Puu piirretään viivoista eikä ladata kuvana, joten se piirretään uudelleen valitsemasi paperin todelliseen kokoon, eikä ole kuvatiedostoa, joka voisi saapua rikkinäisenä. Se on myös pelkkiä ääriviivoja, mikä tarkoittaa, että koko luokan sarja kuluttaa tuskin lainkaan mustetta.
Näin teet sen lasten kanssa
Leikattava versio on se, jota kannattaa käyttää, yksinkertaisesta syystä: leikkaaminen ja liimaaminen on palkinto, ja kirjoittaminen kulkee sen mukana.
Kysy kysymys, älä pyydä kiitollisuutta. ”Mistä olet kiitollinen” saa kuusivuotiaalta vastauksen ”perheestäni” ja sitten hiljaisuuden. ”Kuka teki päivästäsi helpomman?” tai ”Mikä sai sinut nauramaan tänään?” saa oikean vastauksen. Neljä kysymystä tulostuu arkin yläreunaan, jos jätät kirjoitusaiheet päälle.
Yksi lehti, yksi asia. Lehti on tarkoituksella pieni. Siihen mahtuu muutama sana, mikä on lapselle sopiva koko ja estää harjoitusta muuttumasta käsialaharjoitukseksi.
Anna piirustuksen olla huono. Lehtien värittäminen, rungon piirtely, niiden liimaaminen vinoon – kaikki se on puun toimimista. Pointti on, että viikkoa myöhemmin seinällä on näkyvä todiste.
Lue ne takaisin. Tämän vaiheen ihmiset ohittavat, ja juuri siinä koko juttu maksaa itsensä takaisin. Ota lehdet alas kuukauden päästä ja lue ne ääneen. Lapset muistavat tuskin mitään kirjoittamastaan, ja juuri siksi kirjanpito kannattaa säilyttää.
Näin teet sen luokassa
Tulosta seinälle yksi paljas puu ja yksi arkki leikattavia lehtiä neljää tai viittä oppilasta kohden – arkilla on kolmekymmentä lehteä, joten kolmenkymmenen oppilaan luokka tarvitsee yhden puun ja kuusi arkkia.
Anna sille kiinteä hetki oppitunnin sijaan. Viisi minuuttia perjantaina, yksi lehti kullekin, liimataan ennen lähtöä. Kiitollisuuspuu, jota tehdään joka viikko koko lukukauden, saa aikaan jotain, mihin kertaluonteinen aamunavaus ei pysty, ja vie vähemmän aikaa.
Vanhemmille oppilaille jätä lehdet ja liima pois ja käytä kirjoittamista. Yläkoulun ja lukion ryhmät tekevät tämän tosissaan, jos kysymys on vakava: mikä on nyt helpompaa kuin vuosi sitten, kuka teki jotain puolestasi, mitä et koskaan kiittänyt, minkä ongelman kanssa sinun ei tarvinnut painia tällä viikolla. Mitä kirjoittaa kiitollisuuspäiväkirjaan sisältää kolmekymmentäyksi tällaista kysymystä ja säännön, joka saa ne toimimaan – tapahtuma, ei kategoria.
Mitä lehteen kirjoitetaan
Sama sääntö kuin kaikessa kiitollisuuskirjoittamisessa, ja se on ainoa sääntö, jolla on merkitystä: nimeä jotain, mitä tapahtui, älä jotain, mikä on yleisesti totta.
”Perheeni” on totta maanantaina ja tiistaina ja keskiviikkona, joten se ei kirjaa mitään, ja puu lakkaa merkitsemästä mitään neljänteen lehteen mennessä. ”Isä antoi minun valvoa katsomaan lopun” on tietty tiistai. Sitä ei olisi voinut kirjoittaa minään muuna päivänä, ja kolmen kuukauden päästä se vie sinut yhä takaisin siihen huoneeseen.
Testi on, olisiko lehden voinut kirjoittaa eilen sana sanalta. Jos olisi, tarkenna sitä, kunnes siinä on yksityiskohta, joka oli vain tässä päivässä.
Kiitospäivän aikaan
Puu on tämän vakiintunut kiitospäiväversio, koska se toimii koko pöydän kanssa: jokainen ottaa lehden ruoan valmistuessa, kirjoittaa yhden asian, ja puu nousee seinälle ennen kuin kukaan istuu alas. Kiitospäivä osuu vuonna 2026 torstaille 26. marraskuuta, ja Kanadassa lokakuun toiselle maanantaille.
Jos haluat, että muukin pöytä saadaan mukaan, kiitospäivän kiitollisuustehtävät käsittelee versiot, jotka toimivat pienille lapsille, teineille ja aikuisille, jotka eivät mielellään askartele, mukaan lukien purkin ja korttipelin.
Mitä kiitollisuuspuu oikeasti tekee
Tästä kannattaa puhua suoraan, koska aiheesta kirjoitetusta hyvin vähän tekee niin.
Kirjallisuutta käsittelevä kliininen katsaus muotoilee asian varovasti: useimmat tutkimukset löytävät yhteyden kiitollisuuden ja kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin tunteen välillä, ja katsaus toteaa samalla tuon suhteen vivahteet sekä tutkimukset, joiden tulokset olivat kielteisiä. Se on reilu yhteenveto siitä, missä asia on – ei tyhjä, mutta kaukana siitä, mitä internet lupaa.
Se, mitä puu tuo muistikirjaan verrattuna, ei ole näyttöä, vaan näkyvyyttä. Laatikossa oleva sivu on yksityinen tapa, josta kukaan ei saa muistutusta; seinällä oleva puu, jossa on yksitoista lehteä, on esine huoneessa. Jos se saa perheen tai luokan kahdenteenkymmenenteen lehteen, se on ansainnut paperiarkkinsa. Se on paperitavaraa, ei hoitoa, ja jos joku oikeasti voi huonosti, se kuuluu asianmukaisen hoidon rinnalle eikä sen tilalle.
Muut asettelut samalla sivulla
Puu on yksi neljästä arkista, jotka generaattori tulostaa, ja muut sopivat tapoihin, joihin puu ei sovi:
- Viikkopäiväkirja – seitsemän päivättyä lohkoa, kolme riviä päivässä, klassiseen iltaminuuttiin.
- Kuukauden seuranta – yksi rivi päivässä koko kuukauden ajan niille, jotka haluavat putken enemmän kuin kirjoittamisen.
- Purkkilaput – kahdeksantoista pientä korttia leikkausviivoineen purkkiin, johon pudotat lapun ja jonka luet uutenavuotena.
Kaikki neljä ovat ilmaisia eivätkä vaadi tiliä.
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on kiitollisuuspuu?
Tulostettu tai piirretty puu, johon lisäät lehden aina, kun kirjoitat ylös jotain, mistä olet kiitollinen. Yksi lehti, yksi asia. Se toimii, koska kirjanpito on näkyvä: seinällä oleva puu, jossa on viisitoista lehteä, on vaikeampi ohittaa kuin viisitoista riviä muistikirjassa, ja siksi sitä käytetään lasten kanssa ja luokissa enemmän kuin muistikirjaversiota.
Onko olemassa ilmaista tulostettavaa kiitollisuuspuupohjaa?
On – tulostettava kiitollisuuspuumme on ilmainen, eikä siinä ole rekisteröitymistä, sähköpostimuuria eikä vesileimaa. Valitse kaksitoista, kaksikymmentä tai kolmekymmentä lehteä, valitse, piirretäänkö lehdet puuhun vai tulostetaanko ne erikseen leikattaviksi, ja tulosta. Arkki luodaan selaimessasi.
Miten saan kiitollisuuspuun PDF-tiedostona?
Paina tulostuspainiketta ja valitse selaimesi tulostusikkunassa kohteeksi Tallenna PDF-muodossa ja marginaaleiksi Ei mitään. Se tulostuu yhdeksi sivuksi siinä paperikoossa, jonka valitsit sivulla, A4 tai US Letter.
Montako lehteä kiitollisuuspuussa pitäisi olla?
Kaksitoista, jos haluat lehtiä, joihin mahtuu lause, tai jos lapsi kirjoittaa. Kaksikymmentä on tavallinen valinta perheen puuhun kuukauden ajaksi. Kolmekymmentä on luokalle, jossa jokainen saa lehden ja muutama sana riittää. Jokainen määrä täyttää latvuksen, joten arkki näyttää puulta kummin päin tahansa.
Mitä kiitollisuuspuun lehtiin kirjoitetaan?
Yksi tietty asia, joka tapahtui, ei kategoria. ”Ystäväni” on totta joka päivä eikä kirjaa mitään; ”Ystäväni odotti minua treenien jälkeen” nimeää tietyn päivän ja on luettavissa vielä kolmen kuukauden päästä. Jos lehden olisi voinut kirjoittaa eilen sana sanalta, tarkenna sitä, kunnes siinä on yksityiskohta, joka oli vain tässä päivässä.
Miten kiitollisuuspuu tehdään luokan kanssa?
Tulosta seinälle yksi paljas puu ja yksi arkki leikattavia lehtiä jokaista neljää tai viittä oppilasta kohden. Anna sille kiinteät viisi minuuttia viikossa kokonaisen oppitunnin sijaan – yksi lehti kullekin, liimataan ennen lähtöä. Lue lehdet ääneen lukukauden lopussa; se on se osa, joka tekee siitä tekemisen arvoista.
Auttaako kiitollisuuspuu oikeasti?
Näyttö kiitollisuusharjoituksista yleensä on vaihtelevaa: kliininen katsaus toteaa, että useimmat tutkimukset löytävät yhteyden kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin, vivahteiden ja kielteisiä tuloksia saaneiden tutkimusten ohella. Se, mitä puu tuo muistikirjaan verrattuna, on näkyvyyttä eikä todistetta. Se maksaa minuutin ja paperiarkin, mikä on järkevä syy kokeilla sitä. Se ei ole minkään hoito.